纳西族打跳

纳西族传统打跳，纳西语称之为“姿蹉”、“咚劳丽蹉”、“毕立蹉”， 是纳西族世代传承的，在音乐伴奏下参与者以“连臂一体”圆形移动为基本运动方式，以模仿动物及生产劳动动作为主要动作特征，目的在于健身、娱乐和交际的传统体育娱乐活动，是纳西族古老丧葬舞蹈通过宗教民俗化后遗留下来的原始身体运动文化遗存，也是纳西族最为古老的民间舞蹈。 纳西族打跳曲调繁多，每一个曲调与一个固定的舞蹈组合即种类相对应，在打跳进程中乐曲伴奏者会根据现场的气氛和参与者的体力，变换各种曲调并不断循环往复直致参与者尽欢而散。相传，过去有七十二种跳，目前仅存三十六种。